宮寺教室

現在受講受付中のコース

○毎週金曜日午前１０：００から６０分

　最少催行人数は３名様からとなります

複数人で参加する教室レッスン

　・１回につき最大６名さま

　・タブレット端末お一人一台お貸出し（持ち込みも可）

※新型コロナウイルス感染症対策のため、部屋内・使用備品の消毒を徹底し、ご参加の方は手指消毒、マスクの着用と検温実施にご協力をお願いしております。

また１回の人数を制限し最大６名様のグループレッスンとしています。

宮寺教室では、お一人ずつの距離の確保と換気の実施、空間除菌装置を導入しております。

コミュニケーションたっぷり😆

たくさん笑ってストレス発散🎵

そして時には真剣に。

笑い  愉しむ事を学ぶ講座です。

～ずっと元気でいるための

　　　アタマ・こころ・カラダづくり～を応援します❗

訪問型レッスン

お一人おひとりに合わせた個別プログラム   

🔵認知症予防トレーニング

（アイパッドを使用した脳若トレーニング等）

🔵はじめてのスマホ・タブレット使い方や楽しみ方

🔵ＬＩＮＥの使い方や設定について

🔵運動・体操・ストレッチ

🔵口腔体操や発声

🔵あたま×カラダ体操 

訪問日以外の電話・メールによる

サポートあり

オンライン脳活

スマホ・タブレット・パソコンによるレッスン

・認知症予防トレーニング

・口腔体操

・運動や体操ストレッチ

・あたま×カラダ体操

・お話相手など、

ご希望に沿った内容でプログラムを作成します。