●宮寺教室

  • 少人数制で充実のトレーニング
  • iPadはおひとり1台ご用意しております
  • 完全予約制
  • グループでのお申し込みも大歓迎です!!

宮寺教室

現在受講受付中のコース

○毎週水曜日午後2:00から60分

○毎週金曜日午前10:00から60分

 複数人で参加する教室レッスン

 ・1回につき最大5名さま

 ・タブレット端末お一人一台お貸出し(持ち込みも可)

 

※新型コロナウイルス感染症対策のため、部屋内・使用備品の消毒を徹底し、ご参加の方は手指消毒、マスクの着用と検温実施にご協力をお願いしております。

また1回の人数を制限し最大5名様のグループレッスンとしています。

 

宮寺教室では、お一人ずつの距離の確保と換気の実施、空間除菌装置を導入しております。

 

iPadを使って脳を活性化させる

笑いあふれる若返りトレーニング

コミュニケーションたっぷり😆

たくさん笑ってストレス発散🎵

そして時には真剣に。

 

笑い  愉しむ事を学ぶ講座です。

~ずっと元気でいるための

   アタマ・こころ・カラダづくり~を応援します❗



訪問型レッスン

お一人おひとりに合わせた個別プログラム   

🔵認知症予防トレーニング

(アイパッドを使用した脳若トレーニング等)

🔵はじめてのスマホ・タブレット使い方や楽しみ方

🔵LINEの使い方や設定について

🔵運動・体操・ストレッチ

🔵口腔体操や発声

🔵あたま×カラダ体操 

 

訪問日以外の電話・メールによる

サポートあり



オンライン脳活

スマホ・タブレット・パソコンによるレッスン

・認知症予防トレーニング

・口腔体操

・運動や体操ストレッチ

・あたま×カラダ体操

・お話相手など、

ご希望に沿った内容でプログラムを作成します。

●出張講座

ご自宅やご指定の場所へお伺い致します。

自宅で認知症予防に取り組みたい
◆ 新しい経験や学びを始めたい

サークルや老人会等のお仲間と楽しく脳の活性化

  したいなど


  • 大人の脳活(脳若認定)トレーナー1名
  • iPad等の必要機材はご用意いたします。

●こんな方におすすめします

  • 認知症はトレーニングで予防できるってきいたけど・・・テレビや新聞で認知症にならないためには
  • 適度なトレーニングをと言うけれど、どんなことをすれば良いかわからない手軽にできるトレーニングはないの?
  • 新しい経験や学ぶことに興味がある
  • 自分のために何か時間を使いたい
  • 自分の時間ができるようになったので、何か始めてみたい
  • 最近、ワハハと笑う事が少なくなった気がする
  • 新しいコト、新しい仲間に出逢いたい