大人の脳活で

脳の健康チェックをしてみませんか?

 

最近物忘れが多くなった・・・

うちの両親は大丈夫?

と思っている方、今すぐお電話ください

 

大人の脳活では、個別に脳のクイック診断を受付しております。

診断結果はその場でお伝えします。

また、脳若認定トレーナー・看護師による脳の健康に関するアドバイスをいたします。

脳の若返り&健康的で豊かな老後を楽しむための

おとなのカルチャー「大人の脳活」 

🔵 みつおか式脳若®トレーニング

タブレット(アイパッド)を使い、視覚・聴覚など

五感をフル活用して、楽しみながら「脳を活性化」 できるプログラム。

 

脳若認定トレーナーが楽しく!盛りだくさんの内容でお届けします。

タブレット(アイパッド)に触ったことのない方や

初心者の方にも手軽にできるとご好評をいただいております。

※タブレット(アイパッド)は教室で用意するので、ご購入は不要。ご自分のアイパッドをお持ちいただいてもOKです。

 

訪問型レッスン

マンツーマンレッスン

講師がご自宅へ伺います。

必要機材やタブレット(アイパッド)も持参します。

宮寺教室

教室に来ていただくスタイル

・少人数制のグループレッスン

・マンツーマンレッスン

 

オンライン

ZOOMやラインビデオ通話を使ったオンラインのレッスン形式

自宅に居ながら楽しく脳活!

もちろんマスクも不要です


🔵 初めてのスマホ・タブレットの使い方や楽しみかた

スマホやタブレットを買ったけれど使い方がわからない。LINEを使って孫やお友だちとビデオ通話をやってみたい!など

一人で行うには難しいスマホやLINEの設定などについてもお伝えします。

 

🔵 運動・体操・ストレッチ

🔵 あたま✖️カラダ体操

🔵 ハンドマッサージ

🔵 口腔体操など

筋力低下や腰痛、肩こりなどからだのお悩みはありますか?生活習慣のなかに取り入れられるストレッチや体操を一緒に楽しく行っていきましょう!

🔵 その他カルチャー

○筆ペンで楽しめる筆ペンカラーアートやアクリルアート🎨

○レジンアート

世界にひとつだけのアクセサリーや飾りを一緒に楽しく作りましょう

 

☆どちらも初めての方向けのワクワク楽しいアートです


入間市自治会に加入している方に🉐お知らせ

入間市連合区長会が発行している「自治体優待カード」をご存じですか?

2/1(月)から入間市内の協賛店で優待が受けられるうれしいカードです。

 

大人の脳活では動画コンテンツを無料でお届けします(◍•ᴗ•◍)

九州大学との共同研究をへて、

公式LINE「脳活365」の中に新しく生まれたオンライン型「通いの場」~トシノトリカタサロン~から

健康習慣の継続とレジリエンスの向上を目指した様々な動画コンテンツを無料配信します。

LINE登録から動画配信手続きも含めた無料特典としておりますので、スマホ・LINE初心者の方もご安心ください。

 

ぜひ特典をご活用ください!

オンラインサロン『通いの場』

~トシノトリカタサロン~では健康に良い習慣をつけ、継続していく為に毎月様々なコンテンツをお客様のLINEへお届けします。

九州大学との共同研究をへて、LINE公式アカウント『脳若365』の中に新登場!

 

毎日のメッセージから様々なコンテンツを配信し、健康習慣の継続とレジリエンス(※)の向上を目指します。

 

(※)レジリエンス・・・回復力、復活力の意。困難や逆境の中にあっても心が折れることなく、状況に合わせて柔軟に生き延びようとする力のこと。脳若では「しなやかに生きる力」と定義しています。

⬆お楽しみ教室での作品